《曝鹿設計電子報》
你知道夢裡總有人會陪伴你，靜靜度過
好久不見，一轉眼我已經休息快半年。
終於在近一個月開始感到身體正慢慢恢復，頭暈的狀態變少，心情也變好。雖然口口聲聲說讓自己休息，還是將這份想做點什麼的心思，轉移到生活及創作中。
嘗試增胖
本月的我，維持前幾個月的健康生活習慣，開始嘗試增胖，搭配 MyFitnessPal 來紀錄蛋白質與其他營養素的量，還有少許的徒手運動。
希望以健康的方式，達到理想的重量，目前大約增重 0.9 Kg，大概剩下近 4 Kg，希望能成功！
我會在睡前，戴著耳機享受音樂，先是閉眼呼吸，讓自己靜下來，這時候會好想睡覺，接著起身微微伸展身體，接續幾組簡單的動作，最後回到坐姿深呼吸。
學習享受寧靜的片刻，把事情留給明天。
睡前淨空自己的儀式，已經持續一個月，前幾個月的嘗試都不算順利，可能是前陣子身體不舒服，累到想趕快去睡，沒有餘力進行。
我太容易對許多小事認真，以前對這樣的態度感到開心又反感，能夠認真把事情做好的感覺很好，卻會讓自己反噬健康；就算是這樣的思考，也讓我很矛盾及疲憊。
現在會想著，認真很好啊，可以開始往自己的健康或其他方向認真，能在工作上做好，相信在健康也能做好，這次要學會彈性的認真。
持續輸出
我還是持續畫主題，一邊畫豆芽人的貼文，還有完成喜歡的專案，偶爾更新 YouTube，雖然這些收入，根本無法支撐我的生活開銷，但我仍感到不可思議及感激，在休息的時候有東西可以嘗試，也很感謝男友和家人的包容，讓我減少顧慮。
有時會閱讀自己紀錄的文字，那些未公開的情緒，總是能讓我馬上陷入當下，不管是好的壞的，都是自己的一部分，謝謝自己有紀錄下來。
幾個月前有寫下理想的生活，寫完後就忘記這份文字的存在，最近發現有些願望在不知不覺時就實現了，我總是想，這就是宇宙訂單的「隨機出貨」吧！可能是潛意識相信自己可以做到，才慢慢實現的。
《曝鹿設計電子報》
.ᐟ.ᐟ 與其說是電子報，不如說是每月報告或自我療癒的紀錄 .ᐟ.ᐟ
美跌 /ᐠ. ᴗ.ᐟ\ (@beautyfall.art)
原創主題創作者
豆芽人 ( ´˶•◡• ) (@sprouts.adv)
我不穿褲子，頭上綠綠的
個人原創主題
LINE 主題數量 300+
